Uap. Kedengarannya seperti trik spa, tetapi orang-orang Yunani dan Romawi kuno sebenarnya membuat seluruh aturan mandi berdasarkan trik tersebut. Mereka percaya kabut panas mendorong detoksifikasi, menjaga kulit tetap terhidrasi, dan menjaga kekenyalan. Anda tidak perlu lagi membangun sudatorium Romawi di halaman belakang rumah Anda. Anda bisa pergi ke spa, atau sejujurnya, Anda bisa melakukannya di meja dapur.
Banyak ahli kecantikan memilih pembersihan uap untuk mempersiapkan kulit untuk masker wajah. Kabut panas membuat permukaan menjadi terlalu panas, menyebabkan pembuluh darah melebar. Aliran darah itu memberi Anda cahaya merah muda dan tampak sehat. Wajah Anda akan mengeluarkan banyak keringat saat tubuh Anda mencoba untuk mendinginkan diri, tetapi seperti duduk di sauna, keringat yang banyak dapat membuat Anda merasa cukup baik.
Siapa yang Harus Menghindari Mengukus Wajahnya?
Sama seperti Anda tidak boleh duduk di sauna selamanya, Anda juga tidak ingin mengeluarkan uap berlebihan. Terlalu banyak uap panas akan mengeringkan kulit Anda. Hal ini bertolak belakang dengan apa yang diinginkan siapa pun dari perawatan kecantikan.
Jika Anda memiliki kulit sensitif, batasi mengukus wajah hingga sebulan sekali. Jika Anda menderita eksim, Anda tidak boleh mengukus sama sekali. Orang dengan rosacea juga harus menjauhinya. Pembuluh darah yang melebar akibat uap dapat memperburuk kondisi.
Ilmu pengetahuan tidak terlalu mendukung manfaat mengukus wajah, jadi pilihannya bersifat subyektif. Jika Anda memercayai ahli kecantikan Anda dan mengukus membuat Anda merasa dan terlihat lebih baik, lanjutkan dan manjakan diri Anda.
Metode Uap Wajah DIY
Bagaimana jika Anda menyukai hasilnya tetapi tidak menyukai harganya? Anda dapat melakukan ini di rumah hampir tanpa biaya. Anda membutuhkan air panas, mangkuk besar, handuk besar, dan pengatur waktu.
Berikut cara melakukannya dengan aman:
- Cuci muka Anda. Gunakan pembersih yang lembut untuk menghilangkan minyak dan kotoran di permukaan.
- Rebus air. Didihkan air dalam panci, lalu kecilkan api hingga hanya mendidih.
- Dinginkan. Pindahkan air ke mangkuk besar. Biarkan selama lima hingga sepuluh menit. Suhu ideal untuk pembersihan uap adalah sekitar 110 derajat Fahrenheit (43 derajat Celsius).
- Siapkan posisi Anda. Letakkan mangkuk pada permukaan horizontal, seperti meja atau meja, sehingga Anda dapat bersandar dengan nyaman.
- Waktunya. Setel timer Anda selama 10 atau 12 menit. Jangan pergi lebih dari 15 menit.
- Menangkap uapnya. Letakkan handuk besar di atas kepala, bahu, dan mangkuk untuk menciptakan ruang tertutup.
- Condongkan tubuh ke dalam. Posisikan wajah Anda dekat dengan uap yang mengepul, tetapi jangan terlalu dekat sehingga panasnya membuat Anda tercekik atau membakar kulit Anda.
- Bilas. Akhiri sesi dengan bilasan air yang menyegarkan untuk mencegah keringat menyumbat pori-pori Anda.
Cara Menyesuaikan Uap Anda Dengan Minyak Atsiri
Anda dapat membuat pengalaman lebih rileks dan harum dengan menambahkan minyak esensial ke dalam air. Minyak yang tepat tergantung pada jenis kulit Anda.
- Kulit kering atau normal: Cobalah lavender atau melati.
- Kulit berminyak: Gunakan zat alami seperti kemangi atau serai.
Mengukus wajah di rumah memang sederhana, namun membutuhkan kesabaran dan kehati-hatian. Tujuannya adalah relaksasi dan persiapan ringan untuk perawatan lain, bukan perubahan kimiawi yang drastis. Jika kulit Anda bereaksi buruk, segera hentikan. Terkadang saran perawatan kulit terbaik adalah mendengarkan wajah Anda sendiri.
