Пар. Звучить як спа-трюк, але давні греки та римляни насправді будували свої ритуали банних процедур навколо нього. Вони вірили, що гарячий тумор сприяє детоксикації, підтримує гідратацію шкіри та зберігає її гнучкість. Тепер вам не потрібно будувати римський судна (парилку) у дворі. Ви можете сходити до спа-салону або, чесно кажучи, просто зробити це на своїй кухонній стільниці.
Багато косметологів віддають перевагу паровим очищенням, щоб підготувати шкіру до нанесення маски. Гарячий тумор перегріває поверхню, викликаючи розширення кровоносних судин. Цей приплив крові надає шкірі роже, здорове сяйво. Ваше обличчя буде сильно потіти, оскільки організм намагається охолоне, але, як і при відвідуванні сауни, рясна потовиділення може залишити приємне відчуття.
Кому слід уникати парових процедур для обличчя?
Як і в тому випадку, коли не можна сидіти в сауні нескінченно, не варто переборщувати з парою. Занадто багато гарячої пари сушить шкіру. Це протилежність того, чого хтось хоче від косметичної процедури.
Якщо у вас чутлива шкіра, обмежте парові процедури для обличчя один раз на місяць. Якщо у вас екзема, паритися не слід зовсім. Людям із розацеа також слід утриматися. Розширені кровоносні судини, спричинені пором, можуть посилити стан.
Наука не дає сильних доказів користі парових процедур для особи, тому вибір є суб’єктивним. Якщо ви довіряєте своєму косметологу і літання змушує вас відчувати і виглядати краще, сміливо насолоджуйтесь.
Метод парової ванни для обличчя своїми руками
Що якщо вам подобаються результати, але не подобається ціна? Ви можете зробити це вдома майже безкоштовно. Вам знадобиться гаряча вода, велика миска, великий рушник та таймер.
Ось як зробити це безпечно:
- Вимийте обличчя. Використовуйте м’який засіб для чищення, щоб видалити поверхневі масла і бруд.
- Закип’ятіть воду. Доведіть каструлю з водою до кипіння, потім зменшіть вогонь, щоб вода тільки кипіла.
- Остудіть. Перелийте воду у велику миску. Дайте їй постояти п’ять-десять хвилин. Ідеальна температура для парового очищення становить близько 110 градусів за Фаренгейтом (43 градуси за Цельсієм).
- Підготуйте робоче місце. Поставте миску на горизонтальну поверхню, наприклад, на стільницю або стіл, де ви зможете комфортно нахилитися над нею.
- Запустіть таймер. Встановіть таймер на 10 або 12 хвилин. Не перевищуйте 15 хвилин.
- Захопіть пару. Накиньте великий рушник на голову, плечі та миску, щоб створити замкнутий простір.
- Нахилиться. Піднесіть обличчя до пари, що піднімається, але не надто близько, щоб спека не задушила вас або не обпекла шкіру.
- Змийте. Завершіть процедуру освіжаючим ополіскуванням водою, щоб запобігти закупорці пір потім.
Як урізноманітнити пару за допомогою ефірних олій
Ви можете зробити досвід більш розслаблюючим та ароматним, додавши ефірні олії у воду. Правильна олія залежить від вашого типу шкіри.
- Суха чи нормальна шкіра: Спробуйте лаванду чи жасмин.
- Жирна шкіра: Використовуйте натуральні в’яжучі засоби, такі як базилік або лимонна трава.
Парова ванна для обличчя вдома проста, але потребує терпіння та обережності. Мета – розслаблення та м’яка підготовка до інших процедур, а не радикальні хімічні зміни. Якщо ваша шкіра погано реагує, негайно припиніть. Іноді найкраща порада щодо догляду за шкірою — прислухатися до свого обличчя.
