So machen Sie zu Hause ein DIY-Gesichtsdampfbad, ohne Ihre Haut zu verbrennen

Dampf. Es klingt wie ein Spa-Trick, aber die alten Griechen und Römer haben tatsächlich ganze Badekuren darauf aufgebaut. Sie glaubten, dass heißer Nebel die Entgiftung fördert, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und ihre Geschmeidigkeit erhält. Sie müssen kein römisches Sudatorium mehr in Ihrem Garten bauen. Sie können in ein Spa gehen oder, ehrlich gesagt, es einfach auf Ihrer Küchentheke tun.

Viele Kosmetikerinnen bevorzugen Dampfreinigungen, um die Haut auf eine Gesichtsmaske vorzubereiten. Der heiße Nebel überhitzt die Oberfläche und führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße. Dieser Blutstrom verleiht Ihnen einen rosafarbenen, gesund aussehenden Glanz. Ihr Gesicht wird stark schwitzen, während Ihr Körper versucht, sich abzukühlen, aber genau wie beim Sitzen in der Sauna kann dieser starke Schweiß dazu führen, dass Sie sich ziemlich gut fühlen.

Wer sollte es vermeiden, sein Gesicht zu bedampfen?

Genauso wie man nicht ewig in der Sauna sitzen sollte, sollte man es auch nicht mit Dampf übertreiben. Zu viel heißer Dampf trocknet Ihre Haut aus. Das ist das Gegenteil von dem, was man sich von einer Schönheitsbehandlung wünscht.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, beschränken Sie die Gesichtsbedampfung auf einmal im Monat. Wenn Sie an Ekzemen leiden, sollten Sie überhaupt nicht dampfen. Auch Menschen mit Rosacea sollten die Finger davon lassen. Die durch den Dampf erweiterten Blutgefäße können den Zustand verschlimmern.

Die Wissenschaft unterstützt die Vorteile von Gesichtsbedampfung nicht eindeutig, daher ist die Wahl subjektiv. Wenn Sie Ihrer Kosmetikerin vertrauen und Sie sich durch das Bedampfen besser fühlen und besser aussehen, dann lassen Sie sich verwöhnen.

Die DIY-Gesichtsdampfmethode

Was ist, wenn Ihnen die Ergebnisse gefallen, Ihnen aber der Preis nicht gefällt? Das können Sie zu Hause fast umsonst machen. Sie benötigen heißes Wasser, eine große Schüssel, ein großes Handtuch und einen Timer.

So gehen Sie sicher vor:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht. Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel, um oberflächliche Öle und Schmutz zu entfernen.
2. Wasser kochen. Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen und reduzieren Sie dann die Hitze, bis es nur noch köchelt.
3. Kühlen Sie es ab. Geben Sie das Wasser in eine große Schüssel. Lassen Sie es fünf bis zehn Minuten ruhen. Die ideale Temperatur für eine Dampfreinigung liegt bei etwa 43 Grad Celsius.
4. Stellen Sie Ihre Station auf. Stellen Sie die Schüssel auf eine horizontale Fläche, z. B. eine Theke oder einen Tisch, wo Sie sich bequem darüber beugen können.
5. Time it. Stellen Sie Ihren Timer auf 10 oder 12 Minuten ein. Gehen Sie nicht länger als 15 Minuten.
6. Fangen Sie den Dampf ein. Legen Sie ein großes Handtuch über Ihren Kopf, Ihre Schultern und die Schüssel, um einen geschlossenen Raum zu schaffen.
7. Beugen Sie sich vor. Positionieren Sie Ihr Gesicht nah am aufsteigenden Dampf, aber nicht so nah, dass die Hitze Sie erstickt oder Ihre Haut verbrennt.
8. Spülen. Beenden Sie die Sitzung mit einer erfrischenden Wasserspülung, um zu verhindern, dass Schweiß Ihre Poren verstopft.

So individualisieren Sie Ihren Dampf mit ätherischen Ölen

Sie können das Erlebnis entspannender und duftender machen, indem Sie dem Wasser ätherische Öle hinzufügen. Das richtige Öl hängt von Ihrem Hauttyp ab.

• Trockene oder normale Haut: Versuchen Sie es mit Lavendel oder Jasmin.
• Fettige Haut: Verwenden Sie natürliche Adstringentien wie Basilikum oder Zitronengras.

Das Bedampfen des Gesichts zu Hause ist einfach, erfordert jedoch Geduld und Sorgfalt. Das Ziel ist Entspannung und eine sanfte Vorbereitung auf andere Behandlungen, nicht drastische chemische Veränderungen. Wenn Ihre Haut stark reagiert, hören Sie sofort auf. Manchmal ist der beste Ratschlag für die Hautpflege, auf sein eigenes Gesicht zu hören.