Pára Zní to jako lázeňský trik, ale staří Řekové a Římané na tom ve skutečnosti postavili své koupelové rituály. Věřili, že horký nádor podporuje detoxikaci, udržuje pokožku hydratovanou a udržuje její elasticitu. Nyní už nemusíte na svém dvoře stavět římské sudatorium (parní lázeň). Můžete zajít do lázní nebo, upřímně, jen tak na kuchyňské lince.
Mnoho kosmetologů upřednostňuje čištění párou, aby připravilo pokožku na aplikaci masky. Horký nádor přehřívá povrch a způsobuje dilataci krevních cév. Tento příval krve dodává pokožce růžový, zdravý lesk. Váš obličej se bude silně potit, když se vaše tělo bude snažit ochlazovat, ale stejně jako v sauně se silné pocení může cítit dobře.
Kdo by se měl vyhýbat parním ošetřením obličeje?
Stejně jako v případě, kdy v sauně nemůžete sedět věčně, ani s párou byste to neměli přehánět. Příliš mnoho horké páry pokožku vysušuje. To je opak toho, co kdo chce od kosmetického zákroku.
Pokud máte citlivou pokožku, omezte ošetření obličeje párou na jednou měsíčně. Pokud máte ekzém, neměli byste se napařovat vůbec. Lidé s rosaceou by se také měli vyhnout. Rozšířené cévy způsobené párou mohou stav zhoršit.
Věda neposkytuje silné důkazy o výhodách parního ošetření obličeje, takže výběr je subjektivní. Pokud důvěřujete svému estetiku a díky vapingu se cítíte a vypadáte lépe, jděte do toho a užijte si to.
Metoda DIY obličejové parní lázně
Co když se vám líbí výsledky, ale nelíbí se vám cena? Můžete to udělat doma téměř za nic. Budete potřebovat horkou vodu, velkou mísu, velký ručník a časovač.
Zde je návod, jak to udělat bezpečně:
- Umyjte si obličej. K odstranění povrchových olejů a nečistot použijte jemný čisticí prostředek.
- Vařte vodu. Přiveďte hrnec s vodou k varu a poté snižte teplotu, dokud se voda nebude vařit.
- Vychladnout. Nalijte vodu do velké mísy. Nechte uležet pět až deset minut. Ideální teplota pro čištění párou je kolem 110 stupňů Fahrenheita (43 stupňů Celsia).
- Připravte si pracovní plochu. Umístěte misku na vodorovnou plochu, jako je pracovní deska nebo stůl, kde se o ni můžete pohodlně opřít.
- Spusťte časovač. Nastavte časovač na 10 nebo 12 minut. Nepřekračujte 15 minut.
- Chyťte páru. Přehoďte si přes hlavu, ramena a misku velký ručník, abyste vytvořili uzavřený prostor.
- Nakloňte se. Přibližte obličej ke stoupající páře, ale ne příliš blízko, aby vás horko nedusilo a nespálilo pokožku.
- Opláchněte. Dokončete opláchnutím osvěžující vodou, abyste zabránili ucpávání pórů potem.
Jak si zpestřit páru esenciálními oleji
Zážitek můžete učinit více uvolňujícím a aromatickým přidáním esenciálních olejů do vody. Správný olej závisí na typu vaší pleti.
- Suchá nebo normální pleť: Vyzkoušejte levanduli nebo jasmín.
- Mastná pleť: Používejte přírodní adstringenty, jako je bazalka nebo citronová tráva.
Napařování obličeje doma je jednoduché, ale vyžaduje trpělivost a opatrnost. Cílem je relaxace a šetrná příprava na další procedury, nikoli radikální chemické změny. Pokud vaše pokožka reaguje špatně, okamžitě přestaňte. Někdy je nejlepší radou v péči o pleť poslouchat svůj obličej.
