Vapore. Sembra un trucco da spa, ma gli antichi greci e romani in realtà costruivano interi regimi balneari attorno ad esso. Credevano che la nebbia calda incoraggiasse la disintossicazione, mantenesse la pelle idratata e mantenesse l’elasticità. Non avrai più bisogno di costruire un sudatorio romano nel tuo giardino. Puoi andare in una spa o, onestamente, puoi semplicemente farlo sul bancone della cucina.
Molti estetisti preferiscono la pulizia a vapore per preparare la pelle a una maschera facciale. La nebbia calda surriscalda la superficie, provocando la dilatazione dei vasi sanguigni. Quel flusso di sangue ti dà un colorito rosato e dall’aspetto sano. Il tuo viso suderà molto mentre il tuo corpo cerca di rinfrescarsi, ma proprio come quando sei seduto in una sauna, quel sudore pesante può farti sentire abbastanza bene.
Chi dovrebbe evitare di vaporizzarsi il viso?
Proprio come non dovresti sederti in sauna per sempre, non vuoi esagerare con il vapore. Troppo vapore caldo secca la pelle. Questo è il contrario di ciò che chiunque si aspetta da un trattamento di bellezza.
Se hai la pelle sensibile, limita la vaporizzazione del viso a una volta al mese. Se hai l’eczema, non dovresti affatto vaporizzare. Anche le persone con rosacea dovrebbero stare alla larga. I vasi sanguigni dilatati causati dal vapore possono peggiorare la condizione.
La scienza non sostiene con forza i benefici della vaporizzazione del viso, quindi la scelta è soggettiva. Se ti fidi del tuo estetista e la cottura a vapore ti fa sentire e avere un aspetto migliore, vai avanti e concediti.
Il metodo del vapore facciale fai da te
Cosa succede se ti piacciono i risultati ma odi il prezzo? Puoi farlo a casa quasi gratis. Hai bisogno di acqua calda, una ciotola capiente, un asciugamano grande e un timer.
Ecco come farlo in sicurezza:
- Lavati il viso. Utilizza un detergente delicato per rimuovere il grasso e lo sporco dalla superficie.
- Fai bollire l’acqua. Porta a ebollizione una pentola d’acqua, quindi riduci il fuoco finché non inizia a sobbollire.
- Raffreddalo. Trasferisci l’acqua in una grande ciotola. Lascia riposare per cinque-dieci minuti. La temperatura ideale per una pulizia a vapore è di circa 110 gradi Fahrenheit (43 gradi Celsius).
- Prepara la tua postazione. Posiziona la ciotola su una superficie orizzontale, come un bancone o un tavolo, dove puoi appoggiarti comodamente.
- Cronometraggio. Imposta il timer su 10 o 12 minuti. Non durare più di 15 minuti.
- Intrappola il vapore. Metti un asciugamano grande sopra la testa, le spalle e la ciotola per creare uno spazio chiuso.
- Appoggiati. Posiziona il viso vicino al vapore che sale, ma non così vicino da rischiare di soffocare o di bruciare la pelle.
- Risciacquo. Termina la sessione con un risciacquo con acqua rinfrescante per evitare che il sudore ostruisca i pori.
Come personalizzare il tuo vapore con oli essenziali
Puoi rendere l’esperienza più rilassante e profumata aggiungendo oli essenziali all’acqua. L’olio giusto dipende dal tipo di pelle.
- Pelle secca o normale: Prova la lavanda o il gelsomino.
- Pelle grassa: usa astringenti naturali come basilico o citronella.
La vaporizzazione del viso a casa è semplice, ma richiede pazienza e cura. L’obiettivo è il rilassamento e una leggera preparazione per altri trattamenti, non cambiamenti chimici drastici. Se la tua pelle reagisce male, fermati immediatamente. A volte il miglior consiglio per la cura della pelle è ascoltare il proprio viso.
