Cela arrive. Vous rentrez d’une longue journée, vos yeux brûlent et l’idée de vous tenir devant le miroir de la salle de bain vous donne l’impression d’escalader l’Everest. Alors tu t’effondres dans ton lit. Le maquillage reste en place. C’est un voyage secret de culpabilité pour tant de femmes, qu’elles aient simplement oublié ou qu’elles soient tout simplement trop épuisées pour mener la bataille contre le fond de teint et le mascara. Mais voici la dure vérité : ne laissez pas cela devenir une routine.
Le maquillage est destiné à améliorer votre confiance en vous et non à saboter votre teint. Lorsque vous le laissez agir toute la nuit, vous emprisonnez essentiellement la saleté, l’huile et les bactéries contre votre peau. Le résultat ? Vous vous réveillez pire qu’avant de l’appliquer le matin.
La science des pores obstrués
Votre peau n’est pas seulement une enveloppe passive. C’est un organe actif conçu pour se protéger. Les pores sont les autoroutes du sébum, cette substance cireuse que votre corps produit pour garder la peau hydratée et protégée. Le sébum agit également comme un balai, éliminant les cellules mortes de la peau et les irritants.
Lorsque vous dormez maquillé, vous bloquez ce système. Le maquillage obstrue les pores. Le sébum ne peut pas sortir. Les cellules mortes ne peuvent pas se détacher. Au lieu de s’écouler, le pétrole s’accumule. Cet environnement stagnant est un terrain fertile pour l’acné. Si vous voulez une peau nette, vous devez garder ces pores ouverts.
“Le maquillage est censé vous aider à paraître plus belle, mais le laisser poser toute la nuit a souvent l’effet inverse.”
Comment bien se démaquiller sans irritation
La solution est simple, même si elle semble fastidieuse. Vous devez vous démaquiller tous les soirs avant de fermer les yeux. Mais la façon dont vous le faites est importante.
Vous n’avez pas besoin d’une routine de soins coréenne compliquée en cinq étapes si vous détestez ça. Utilisez simplement un démaquillant dédié, un nettoyant doux pour le visage, une crème froide ou un tonique. Le but est de vous débarrasser complètement de la journée. Et s’il vous plaît, ne sautez pas les yeux. Le maquillage des yeux est particulièrement problématique. Laisser du mascara ou de l’eye-liner peut entraîner une irritation de contact, des réactions allergiques ou, pire encore, une infection.
Si vos yeux deviennent rouges, démangent ou sont douloureux après une nuit de sommeil avec du maquillage pour les yeux, consultez un médecin. N’attendez pas.
Protéger votre barrière
Considérez votre barrière cutanée comme un bouclier. Cela fonctionne mieux lorsque vous ne l’alourdissez pas avec des couches de pigments et de polymères. En prenant une minute supplémentaire pour nettoyer, vous respectez les processus naturels de votre peau. Vous laissez le sébum faire son travail. Vous prévenez les éruptions cutanées causées par des pores obstrués.
Il ne s’agit pas d’être parfait. C’est une question de cohérence. Vous pouvez prendre un verre de vin, vous pouvez être fatigué, vous pouvez passer une dure journée. Mais donnez à votre peau une table rase avant de vous reposer. Votre visage vous remerciera demain.
Sources
- Castor, Hilary MD. “Enlevez le maquillage des yeux avant de vous coucher.” Université de l’Iowa. 2000.
- Einstein, Elisabeth. “Sauvez votre peau pendant la saison des fêtes.” CNN. 2009.
- Gordon MD, Marsha et Alice E. Fugate. “Le guide complet de l’idiot pour une belle peau.” 1998.
- Clinique Mayo. « Acné : Prévention ».
