Раніше я думала, що автозагар – це ідеальний лайфхак. Жодних УФ-променів. Жодного опіку. Просто пляшечка та сяйво. Мені було двадцять, і за умовчанням я була безрозсудна, будучи переконаною, що зручність важливіша за обережність. Минули роки, і я більше не поводжуся так безрозсудно. Тепер я перевіряю склад перед тим, як зробити вибір. Я перевіряю результати, перш ніж довіритись хайпу.
Я перестала використовувати автозагар з однієї причини: колір. Він виглядав неправильно. Чи не бронзовим. Чи не засмаглим. Помаранчевим. Як цитрусовий фрукт, який пережив найкращі часи. Я дивилася на фотографії і корчилася від гидливості. Сяйво, якого я хотіла, зникло, поступившись місцем відтінку, який кричав про неприродність. Тому я змінила метод. Я засмагаю природним шляхом. Я дозволяю сонцю виконувати свою роботу, ретельно і в помірній кількості. Мені це подобається. Це здається чесним.
Але чи безпечна автозагар? Це питання, яке я не ставила тоді. А тепер, маючи за плечима багаторічний досвід догляду за шкірою, я маю знати відповідь. Що саме змушує вашу шкіру змінювати колір? І що важливіше, чи варто наносити цей засіб на себе?
Наука, що стоїть за засмагою
Основним інгредієнтом більшості засобів для штучної засмаги у вигляді спреїв та лосьйонів є дигідроксіацетон (DHA). Це безбарвний цукор, який вступає в реакцію з амінокислотами у верхньому шарі шкіри. Ця реакція створює меланоїдини – коричневі сполуки. Саме те, що ви бачите, коли ваша шкіра темніє. Це не справжня засмага. Насправді, це не так. Це хімічна реакція лежить на поверхні.
Клініка Майо підтверджує це. Колір знаходиться на епідермісі. Він не проникає у глибші шари. Саме тому він вицвітає. Ваша шкіра природно оновлюється. Протягом тижня або десяти днів засмаглі клітини відлущуються. Колір зникає. Ви повертаєтеся до свого вихідного тону. Це тимчасово. За задумом.
Історія FDA та рекомендації з безпеки
DHA знаходиться у списку Управління санітарного нагляду за якістю харчових продуктів та медикаментів США (FDA) з 1973 року. Це понад п’ятдесят років даних. Він використовується у косметиці вже понад три десятиліття. Агентство вважає його безпечним для зовнішнього застосування. Але є нюанс. FDA обмежує використання DHA лише зовнішнім застосуванням. Не приймайте його усередину. Не вдихайте його у великій кількості. Не допускайте попадання в очі.
MedicineNet виділяє це обмеження. Якщо ви знаходитесь в тандемі для автозагара, вам потрібно захистити себе. Міцно заплющіть очі. Закрийте рота. Затикайте вуха. Найкраще, щоб засіб наносив фахівець. Він знає, як уникати чутливих зон. Імовірність вдихання туману або проковтування розчину знижується.
Якщо ви бажаєте повного контролю, зробіть це самостійно. Використовуйте лосьйон чи крем. Наносьте його рівномірно. Негайно вимийте руки після нанесення. Уникайте особи, якщо продукт спеціально не призначений для цього. Найголовніше, запам’ятайте: спреї для штучної засмаги не захищають вас від УФ-променів. Ви досі можете отримати опік. Ви все ще можете захворіти на рак шкіри. DHA – це не сонцезахисний крем. Це косметичний засіб. І нічого більше.
Як використовувати його безпечно
- Захистіть дихальні шляхи. Надягніть фільтр для носа або затримайте дихання під час нанесення.
- Заплющте очі. Використовуйте окуляри або міцно замружтеся.
- Уникайте слизових оболонок. Не допускайте потрапляння продукту в ніс, рот або
