Suche i popękane pięty to nie tylko problem kosmetyczny. Jest to fizyczna reakcja organizmu na ciągły nacisk na stopy. Często ignorujemy stan naszych stóp, dopóki nie zaczną krwawić i boleć. Ten czas minął.
Twoje stopy niosą Cię na każdym kroku, każdego dnia. Buty zatrzymują ciepło i wilgoć. Skóra staje się grubsza, aby się chronić. Tworzy się kalus. To jest mechanizm obronny. Trzeba usunąć tę „martwą skorupę”. Regularne złuszczanie jest rozwiązaniem problemu.
Namocz, a następnie wykonaj peeling. Rób to raz w tygodniu. W rezultacie Twoja skóra stanie się bardziej miękka i będziesz mógł chodzić bez bólu. Oto 10 prostych sposobów na wykonanie peelingu w domu ze składników, które prawdopodobnie masz już pod ręką.
Baza: cukier i masło
Cukier jest naturalnym środkiem złuszczającym. Usuwa martwe komórki, nie uszkadzając skóry zbyt agresywnie. Zmieszanie z olejkiem nawilża.
-
Olej kokosowy i cukier
Wymieszaj jedną szklankę cukru i pół szklanki oleju kokosowego. Olejek działa nawilżająco, a cukier jako złuszczający. Wykonuj okrężne ruchy suchą piętą. -
Oliwa z oliwek i brązowy cukier
Brązowy cukier ma grubszą konsystencję. Nadaje się do szorstkiej skóry. Wymieszaj z oliwą z oliwek, aby uzyskać gęstą, nawilżającą pastę.
Cytrusy i miód
Cytryna rozjaśnia skórę. Miód zatrzymuje wilgoć. Razem leczą i wygładzają skórę.
-
Cytryna i cukier
Dodaj jasności sokiem z cytryny. Wymieszaj go z cukrem, aby uzyskać delikatny peeling. Kwas pomaga rozbić twarde warstwy skóry. Po użyciu dokładnie spłukać. -
Miód i płatki owsiane
Płatki owsiane mają właściwości przeciwzapalne. Miód sprawia, że skóra staje się miękka. Zmiel płatki owsiane na proszek. Wymieszaj go z miodem, aby uzyskać pastę. Świetnie sprawdza się przy wrażliwych i podrażnionych piętach.
Kawa i przyprawy
Kawa rozbudza zmęczoną skórę. Poprawia także krążenie krwi.
-
Zmielona kawa i olej kokosowy
Zużyte fusy z kawy są na tyle szorstkie, że można je wcierać. Wymieszaj z olejem kokosowym. Kofeina może chwilowo napiąć skórę. -
Cynamon i miód
Cynamon pobudza krążenie krwi. Niewielką ilość proszku cynamonowego wymieszaj z miodem. Uważaj na wrażliwość skóry. Nie stosować w przypadku otwartych pęknięć.
Sól i olejki eteryczne
Sól usuwa zanieczyszczenia. Olejki eteryczne mają właściwości lecznicze.
-
Sól Epsom i olejek miętowy
Sól Epsom może pomóc zmniejszyć obrzęk. Mięta ma działanie chłodzące i lekko mrowiące. Wymieszaj sól z olejem nośnym, takim jak migdał. Dodaj kilka kropli olejku miętowego. -
Sól morska i olejek lawendowy
Sól morska zawiera wiele minerałów. Lawenda łagodzi skórę. Wymieszaj z lekkim olejem. Idealny na wieczorny relaks.
Soda oczyszczona i ocet
Soda oczyszczona równoważy poziom pH. Ocet rozkłada nagromadzony brud.
-
Soda oczyszczona i woda
Zrób pastę z sody oczyszczonej i wody. Nadaje się do nierównych obszarów. Odstaw na kilka minut. Delikatnie masuj. Dokładnie spłucz. -
Moczenie w occie jabłkowym
To nie jest peeling, ale etap przygotowawczy. Zanurz stopy w ciepłej wodzie z pół szklanki octu jabłkowego na 10 minut. Zmiękczy to skórę i ułatwi złuszczanie naskórka.
Końcowe wskazówki
Nie pocieraj zbyt mocno. Uszkodzona skóra potrzebuje pielęgnacji, a nie agresji. Natychmiast po tym nawilżaj
Pedicure peeling do stóp z miodem i cytryną
Zapomnij o salonach. Ten domowy kompleks jednocześnie zwalcza suchość i szorstkość skóry. Jest szybki, tani i zapewnia nawilżenie stóp.
Wymieszaj pół szklanki soli Epsom i pół szklanki brązowego cukru. Dodaj pół szklanki płynnego oleju kokosowego. Następnie dodać 1 łyżkę płynnego miodu i 1 łyżkę sody oczyszczonej i wymieszać. Mieszać mieszaninę aż do uzyskania jednorodnej konsystencji. Na koniec dodaj 5 kropli olejku cytrynowego.
Raz w tygodniu masuj zmęczone stopy tą mieszanką.
Ekspresowy peeling z solą i miętą
Planujesz być na nogach przez cały dzień? Ten peeling doda Ci zastrzyku energii. Rozbudza zmysły i jednocześnie zmiękcza skórę.
Oto prosty przepis:
- Wymieszaj 1 szklankę soli morskiej i pół szklanki oliwy z oliwek.
- Dodaj 5 kropli olejku miętowego.
Proces jest jeszcze prostszy. Napełnij miskę gorącą wodą i dodaj szklankę soli Epsom. Zanurz bolące stopy w wodzie na 15 minut. Odlej wodę i nałóż peeling. Mięta daje uczucie świeżości.
Peeling do stóp z brązowego cukru
Brązowy cukier jest gwiazdą tego domowego peelingu do stóp. Prawdopodobnie masz już wszystkie potrzebne składniki.
Wymieszaj pół szklanki brązowego cukru i 5 łyżek masła migdałowego. Dodaj kilka kropli ekstraktu różanego. Jeśli chcesz uczynić całość bardziej wyrafinowaną, posyp po wierzchu suszonymi płatkami róż.
Nakładaj tę delikatną mieszankę na skórę okrężnymi ruchami. Rób to przez około 10 minut. Spłucz to. Natychmiast załóż grube bawełniane skarpetki, aby olejek się wchłonął.
Peeling z sody oczyszczonej
Idealny po wędrówce, bieganiu lub po klubie. Ta metoda jest skuteczna, jeśli masz popękane pięty lub suchą skórę.
Przygotuj pastę mieszając 5 łyżek sody oczyszczonej z odrobiną wody. Dodaj 1 łyżeczkę organicznej oliwy z oliwek i wymieszaj. Dobrze wymieszaj.
Nakładaj bezpośrednio na pięty i suche miejsca. Masuj energicznie. Spłucz ciepłą wodą. Aby utrwalić rezultaty, użyj kremu nawilżającego.
Przetwarzanie ze słodkim miodem i cukrem
Ten przepis jest niesamowicie delikatny. Łagodzi szorstkie pięty, nie powodując podrażnień.
Ta mieszanina wymaga równych części składników:
- 2 łyżki soli Epsom (sól Epsom)
- 2 łyżki brązowego cukru
- 2 łyżki płynnego miodu
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 5 kropli olejku cytrynowego
Wymieszaj wszystkie składniki razem. Słodycz miodu zakrywa słony smak. Nadaje luksusowy wygląd szorstkiej skórze.
Peeling detoksykujący
Będzie Cię to kosztować kilka groszy, ale da realne rezultaty. W sumie używa się 5 składników.
Zacznij od 1 łyżki cukru i 1 łyżki soli morskiej. Dodaj 2 łyżki masła migdałowego. Dodać 1 łyżkę proszku matcha i wymieszać. Na koniec dodaj 3 krople olejku cytrynowego.
Mieszaj, aż będzie gładkie. Już po jednym użyciu Twoje stopy będą wyglądać jak nowe. Matcha zawiera przeciwutleniacze, które zmniejszają stany zapalne.
Oczyszczająca kąpiel stóp
Wymagany minimalny wysiłek. Tylko woda i ocet.
Napełnij miskę ciepłą wodą. Dodaj 1 szklankę soli i 2 szklanki octu jabłkowego. Zapach będzie bardzo mocny. Ignoruj go. To działa.
Mocz stopy przez 15 minut. Spłucz pod prysznicem. Masuj skórę olejem roślinnym. Noś grube skarpetki.
Peeling nawilżający 2 w 1
Dla tych, którzy nie mają czasu. Robi dwie rzeczy na raz: usuwa martwe komórki naskórka i głęboko nawilża.
Wymieszaj 2 łyżki soli morskiej i 2 łyżki oleju arganowego. Olej arganowy jest bogaty i ma właściwości regeneracyjne.
Masuj stopy tą mieszanką. Sól złuszcza, a olejek wnika głęboko. Nie są wymagane żadne dodatkowe kroki.
Peeling kawowy z kofeiną
Zachowaj fusy z kawy. Oto sekret piękna.
Wymieszaj 4 łyżki odtworzonej kawy i 4 łyżki brązowego cukru. Dodaj pół szklanki masła migdałowego. Mieszaj, aż będzie gładkie.
Kofeina sprawia, że skóra jest jędrna i gładka. Cukier złuszcza skórę. Spłucz ciepłą wodą. Twoja skóra stanie się jedwabista.
Peeling do łamliwych paznokci i żółtych plam
Paznokcie wyglądają szorstko. Mogą zmienić kolor na żółty lub krawędzie mogą pęknąć. Zwykły peeling pomoże je ponownie wzmocnić.
Wymieszaj 1 część świeżego soku z cytryny i 2 łyżki sody oczyszczonej. Nałóż mieszankę bezpośrednio na paznokcie.
Poczekaj co najmniej 10 minut. Spłucz ciepłą wodą.
Stosuj ten prosty środek kilka razy w tygodniu. Twoje paznokcie będą wyglądać lepiej.
