Een recent onderzoek heeft een opvallende verschuiving benadrukt in de manier waarop de jongste generatie omgaat met technologie en intimiteit. Volgens gegevens van de zelfverbeteringsapp RiseGuide geeft een aanzienlijk deel van generatie Z steeds meer prioriteit aan digitale consumptie boven fysieke verbindingen.
De gegevens: een verschuiving in prioriteiten
Uit het onderzoek, waarbij 2.000 Amerikanen uit verschillende leeftijdsgroepen werden ondervraagd, kwam een groeiende trend naar voren waarbij ‘passieve consumptie’ actieve betrokkenheid vervangt. De meest opzienbarende bevinding laat zien dat 1 op de 8 Gen Z-ers het scrollen door sociale media “plezanter” vindt dan seks hebben.
Wanneer we de voorkeuren van generaties voor intimiteit vergelijken, wordt de kloof nog duidelijker:
* Gen Z: Slechts 64% geeft over het algemeen de voorkeur aan seks.
* Millennials: 71% geeft de voorkeur aan seks.
* Gen X: 79% geeft de voorkeur aan seks.
Bovendien is de neiging om schermen boven intimiteit te verkiezen niet beperkt tot degenen die scrollen beter vinden; Ongeveer 39% van Generatie Z en 38% van de Millennials gaf toe dat ze ‘soms’ hun telefoon verkiezen boven seksuele intimiteit.
“Het grote onwillekeurige” begrijpen
Onderzoekers van RiseGuide hebben dit fenomeen “The Great Unwanting” genoemd.** Deze term beschrijft een bredere maatschappelijke verschuiving waarbij digitale stimulatie fungeert als vervanging voor vervulling in de echte wereld.
Jaimee Campanella, een tijdstrateeg bij RiseGuide, suggereert dat het gevaar van constant scrollen schuilt in het vermogen om een ‘laag niveau’ tevredenheid te bieden. Deze constante druppel dopamine houdt individuen in een staat van voortdurende afleiding, waardoor de ‘honger’ wordt voorkomen die nodig is voor diepere menselijke ervaringen, zoals:
* Echte emotionele intimiteit
* Betekenisvolle sociale verbindingen
* Nieuwe, tastbare ervaringen
* Diep leren en kennis
De mechanismen van digitale verslaving
De voorkeur voor schermen is niet alleen een keuze uit interesse, maar vaak een gevolg van fysiologische verslaving. Het onderzoek belicht verschillende alarmerende statistieken over de relatie van Gen Z met hun apparaten:
- Verslavende eigenschappen: 57% van de Gen Z-respondenten vergeleek de verslavende aard van “doomscrolling” met tabak of alcohol.
- Dagelijkse gewoonten: 82% van Generatie Z begint en eindigt de dag op sociale media.
- Hoog gebruik: 44% brengt meer dan zes uur per dag op zijn telefoon door.
- De bedtijdfactor: 71% van alle Amerikanen geeft aan dat ze voornamelijk in bed scrollen – de ruimte die traditioneel gereserveerd is voor rust en intimiteit.
De strijd om de verbinding te verbreken
Bij veel jongeren is de wens om opnieuw verbinding te maken met de fysieke wereld aanwezig, maar de mogelijkheid om dit uit te voeren wordt belemmerd door het ontwerp van digitale platforms.
In discussies over de moeilijkheid om deze gewoonten te doorbreken, hebben jongere gebruikers opgemerkt dat hoewel ze bewust zijn dat buitenactiviteiten en face-to-face gesprekken gezonder zijn, het neerleggen van de telefoon als een belangrijke psychologische hindernis voelt. Het succesvol verbreken van de verbinding wordt vaak omschreven als een worsteling om uit de ‘comfortzone’ te stappen die door het scherm wordt gecreëerd.
“Scrollen houdt je net zo tevreden dat je nooit echt honger hebt naar alles wat ertoe doet”, merkt Jaimee Campanella op.
Conclusie
De opkomst van ‘The Great Unwanting’ suggereert dat digitale consumptie het landschap van menselijke intimiteit en verbinding fundamenteel verandert. Nu schermen een primaire bron van dopamine worden, zal de uitdaging voor Generatie Z het terugwinnen van de capaciteit zijn voor de diepe, ongemedieerde ervaringen die alleen optreden als de telefoon is uitgeschakeld.
