Nowy Jork, Nowy Jork — Magazyny Women’s Health i Men’s Health współpracują z Lincoln Center w celu przedstawienia inauguracyjnego szczytu Heartbeat Summit, który odbędzie się 21 lutego w godzinach od 13:00 do 17:00. Wydarzenie to podkreśla rosnącą liczbę badań wykazujących głęboki wpływ sztuki i kultury na dobrostan.
Nauka o dobrym samopoczuciu
Z biegiem lat niepotwierdzone dowody wskazywały, że kontakt ze sztuką – niezależnie od tego, czy jest to film, muzyka czy występy – poprawia nastrój. Jednak ostatnie badania potwierdzają, że korzyści sięgają znacznie głębiej. Doświadczanie sztuki może znacznie zmniejszyć stres, zwiększyć poziom oksytocyny, hormonu więzi i promować ogólne zdrowie psychiczne. Nie chodzi tylko o rozrywkę; chodzi o wykorzystanie twórczej ekspresji jako narzędzia holistycznego dobrego samopoczucia.
Najważniejsze wydarzenia i główni mówcy
W Heartbeat Summit wezmą udział różnorodni artyści, naukowcy i pracownicy służby zdrowia. Najważniejsze to:
- Rufus Wainwright otworzy wydarzenie występem i dołączy do neurologa Dr. Charles Limb, aby omówić neurologiczne skutki muzyki. Rozmowa skupi się na tym, jak mózg przetwarza i odbiera bodźce muzyczne.
- Warsztaty zatytułowane Powtarzanie w muzyce: jak budować społeczność poprzez przędzenie (14:40 – 15:20) badają, w jaki sposób powtarzanie muzyki może promować więzi społeczne. DJ Jia Fu i ekspert w zakresie poznania muzyki Dr. Gospodarzem tej sesji będzie Elizabeth Margulies.
- Pilates na fotelu (15:30–16:10) prowadzony przez Kerry Shea ze School of American Ballet zademonstruje, jak ćwiczenia o niewielkim wpływie mogą poprawić samopoczucie fizyczne i psychiczne. Ta sesja kładzie nacisk na dostępne ćwiczenia, które promują zdrowie zarówno indywidualne, jak i społeczne.
- Wyjątkowe doświadczenie VR z Soul Paint (15:30 – 16:10) pozwoli uczestnikom tworzyć wirtualną sztukę, jednocześnie odkrywając głębię emocjonalną. Następnie odbędzie się dyskusja panelowa, która połączy arteterapię i tradycyjną medycynę.
Rosnący ruch
Szczyt odzwierciedla szerszy trend: rosnące uznanie sztuki jako istotnego elementu zdrowia publicznego. W miarę jak systemy opieki zdrowotnej poszukują bardziej holistycznego podejścia do opieki nad pacjentem, kreatywne terapie zyskują na popularności. Celem Heartbeat Summit jest przyspieszenie tej zmiany poprzez zapewnienie zarówno wiedzy opartej na dowodach, jak i wciągających doświadczeń.
Heartbeat Summit zapowiada się jako przełomowe wydarzenie na styku sztuki, nauki i dobrego samopoczucia. Wydarzenie, skupiające czołowych myślicieli i ogół społeczeństwa, ma na celu podkreślenie siły kreatywności jako klucza do zdrowszej i bardziej połączonej przyszłości.
