Bere molto può portare a una disfunzione erettile temporanea – colloquialmente nota come “whiskey dick” – un fenomeno sperimentato da molti uomini. Anche se spesso imbarazzante, è un effetto collaterale comune del consumo di alcol. Il problema non si limita al whisky; vodka, gin o qualsiasi bevanda alcolica possono contribuire.
In che modo l’alcol influisce sulla funzione sessuale
Ottenere un’erezione è un processo complesso: l’eccitazione, i segnali cerebrali, il flusso sanguigno e il rilassamento dei vasi sanguigni sono tutti cruciali. L’alcol interferisce con ogni passaggio. Riduce la concentrazione, deprime il sistema nervoso rallentando l’attività cerebrale, disidrata il corpo e restringe i vasi sanguigni, rendendo più difficile raggiungere o mantenere l’erezione. Gli stessi problemi possono anche ritardare o impedire l’orgasmo.
L’equivalente femminile
Le donne non sono immuni. L’alcol riduce l’eccitazione, diminuendo il flusso sanguigno alla vagina e al clitoride, con conseguente minore lubrificazione e difficoltà a raggiungere l’orgasmo, a volte indicato come “clitoride di whisky”.
Prevenire le disfunzioni sessuali legate all’alcol
La soluzione più efficace è la moderazione. Bere meno o optare per bevande a bassa gradazione come birra o vino può ridurre il rischio. È consigliabile anche fare sesso prima di bere, piuttosto che dopo. È improbabile che i farmaci da banco come il Viagra siano d’aiuto se il consumo di alcol è eccessivo, poiché richiedono una quantità sufficiente di ossido nitrico nei vasi sanguigni per funzionare.
Oltre l’alcol: altre sostanze
Sebbene l’alcol sia comune, altre sostanze possono causare effetti simili. Alcuni uomini segnalano disfunzione erettile con un uso massiccio di cannabis, in particolare con il fumo frequente o ad alte dosi. La cocaina e l’Adderall possono anche disturbare la funzione sessuale, portando spesso ad un aumento del desiderio ma all’incapacità di raggiungere un’erezione.
Quando chiedere aiuto
Episodi ripetuti di disfunzione erettile correlata all’alcol potrebbero indicare problemi di fondo. L’abuso cronico di alcol può danneggiare i nervi essenziali per la funzione sessuale. Se questo diventa un problema persistente, è fondamentale cercare assistenza medica o supporto per l’abuso di sostanze.
Cosa fare in questo momento
Se ciò accade, la migliore linea d’azione è il tempo e l’idratazione. Gli effetti dell’alcol sul sistema nervoso e sul flusso sanguigno non si invertiranno immediatamente. I partner di supporto possono aiutare rimanendo pazienti e comprensivi. Alcuni uomini trovano che una doccia fresca o le coccole con un partner possano aiutare.
In definitiva, il bere responsabile rimane il modo più affidabile per evitare questa condizione temporanea ma frustrante.
Se tu o qualcuno che conosci state lottando contro l’abuso di sostanze o la salute mentale, sono disponibili risorse. Negli Stati Uniti, chiamare il numero 800-662-HELP (4357) per la linea di assistenza nazionale SAMHSA.
