Lorsque vous entrez dans le sauna, votre sensation change. Lorsque vous entrez, la chaleur vous frappe au visage. Très intense. La température est d’environ 176 degrés Fahrenheit ou environ 80 degrés Celsius. Si vous êtes entièrement habillé, vous commencerez à transpirer avant même de vous asseoir. C’est pourquoi la tradition de la nudité existe. Ce n’est pas seulement une question d’humilité. Tout est question d’efficacité thermique.
La faible humidité lui permet de résister à ces températures caniculaires. L’air reste sec, ce qui permet à votre peau de résister à la chaleur. Cependant, la véritable star du sauna est le bois.
La science derrière les intérieurs en bois
Ce n’est pas pour rien que le cèdre et l’épicéa sont des matériaux standards. Les plaques métalliques peuvent brûler la peau. Le plastique fond. Même si l’air brûle, le bois reste relativement frais. Il lui faut encore un coup. Le bois est très résistant même dans ces conditions extrêmes.
Le bois possède des propriétés étonnantes comme une faible conductivité thermique. Il absorbe la vapeur. Stocke la chaleur. Un parfum agréable se diffuse à chaque utilisation. Certains saunas ont des carreaux sous le bois pour réguler l’humidité et emprisonner la chaleur. Le résultat est une pièce qui semble respirer.
Des fumoirs aux fours modernes
L’histoire des saunas est ancienne. La forme la plus ancienne est le sous-sauna. Pensez-y comme à une cabane dans les bois sans fenêtres ni cheminée. Aucun savoir-faire n’est exposé ici. Juste des bûches et un feu de camp.
La fumée remplit la pièce. Elle s’est infiltrée par les fissures du plafond. Je peux le voir. Il faut une journée entière pour chauffer ce type de sauna. Actuellement, seuls les puristes préconisent cette approche. Il s’agit plus d’un rituel que d’une commodité.
Les saunas modernes conservent le concept de base, mais éliminent la fumée. Ils utilisent de petits poêles appelés kiuas. Le poêle peut être un poêle électrique, un poêle à gaz ou un poêle à bois. Le but est le même. Il s’agit de chauffer un tas de pierres. Certains kiuass fournissent une chaleur continue. D’autres chauffent la pierre une fois, lui permettant de libérer de la chaleur longtemps après que le feu d’origine se soit éteint.
Choisissez la bonne pierre
Ce n’est pas seulement une structure en pierre. Nous avons besoin de pierres capables de résister à des changements de température extrêmes sans se fissurer. Faire exploser des pierres à l’intérieur de la cabane est une mauvaise idée.
La pierre brute est le meilleur choix. La péridotite est populaire auprès des Finlandais pour une raison. Le basalte et l’amphibole sont également courants. Ces pierres peuvent résister à des températures élevées. ils le conservent. Ils le libèrent lentement.
“Le bois reste relativement frais même à des températures élevées et est très durable.”
Maintenant que la pièce est chaude et que la pierre est prête, vous remarquerez peut-être une louche et un seau dans le coin. Que font-ils ? C’est une autre question. Maintenant, respire. La température monte.
