Une consommation excessive d’alcool peut entraîner une dysfonction érectile temporaire – familièrement connue sous le nom de « bite de whisky » – un phénomène vécu par de nombreux hommes. Bien que souvent embarrassant, il s’agit d’un effet secondaire courant de la consommation d’alcool. Le problème ne se limite pas au whisky ; la vodka, le gin ou toute autre boisson alcoolisée peuvent y contribuer.
Comment l’alcool affecte la fonction sexuelle
Obtenir une érection est un processus complexe : l’excitation, les signaux cérébraux, la circulation sanguine et la relaxation des vaisseaux sanguins sont tous cruciaux. L’alcool interfère avec chaque étape. Il altère la concentration, déprime le système nerveux, ralentit l’activité cérébrale, déshydrate le corps et resserre les vaisseaux sanguins, rendant les érections plus difficiles à obtenir ou à maintenir. Les mêmes problèmes peuvent également retarder ou empêcher l’orgasme.
L’équivalent féminin
Les femmes ne sont pas à l’abri. L’alcool réduit l’excitation, diminuant le flux sanguin vers le vagin et le clitoris, ce qui entraîne moins de lubrification et des difficultés à atteindre l’orgasme – parfois appelé « clitoris whisky ».
Prévenir la dysfonction sexuelle liée à l’alcool
La solution la plus efficace est la modération. Boire moins ou opter pour des boissons à faible teneur en alcool comme la bière ou le vin peut réduire le risque. Il est également conseillé d’avoir des relations sexuelles avant de boire, plutôt qu’après. Il est peu probable que les médicaments en vente libre comme le Viagra soient efficaces si la consommation d’alcool est excessive, car ils nécessitent suffisamment d’oxyde nitrique dans les vaisseaux sanguins pour fonctionner.
Au-delà de l’alcool : d’autres substances
Bien que l’alcool soit courant, d’autres substances peuvent provoquer des effets similaires. Certains hommes signalent une dysfonction érectile en cas de forte consommation de cannabis, en particulier en cas de tabagisme fréquent ou à forte dose. La cocaïne et l’Adderall peuvent également perturber la fonction sexuelle, entraînant souvent une augmentation du désir mais une incapacité à obtenir une érection.
Quand demander de l’aide
Des épisodes répétés de dysfonction érectile liée à l’alcool pourraient indiquer des problèmes sous-jacents. L’abus chronique d’alcool peut endommager les nerfs essentiels à la fonction sexuelle. Si cela devient un problème persistant, il est crucial de consulter un médecin ou d’obtenir un soutien en matière de toxicomanie.
Que faire dans l’instant
Si cela se produit, la meilleure solution est de prendre du temps et de s’hydrater. Les effets de l’alcool sur le système nerveux et la circulation sanguine ne s’inverseront pas instantanément. Les partenaires solidaires peuvent aider en restant patients et compréhensifs. Certains hommes trouvent qu’une douche fraîche ou des câlins avec un partenaire peuvent les aider.
En fin de compte, une consommation responsable reste le moyen le plus fiable d’éviter cette condition temporaire mais frustrante.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez de toxicomanie ou de problèmes de santé mentale, des ressources sont disponibles. Aux États-Unis, appelez le 800-662-HELP (4357) pour accéder à la ligne d’assistance nationale SAMHSA.
