Nejnovější trend virové péče o pleť zahrnuje škrábání kovových břitů po obličeji, aby se odstranily ucpané póry. Je ale tato metoda „stěrky na kůži“ legitimní způsob, jak dosáhnout jasnější pleti nebo jen další humbuk na sociálních sítích? Dermatologové zvažují nejlepší metody bezpečné a účinné exfoliace, včetně výhod a nevýhod různých nástrojů.
Věda o exfoliaci
Účelem peelingu je odstranění odumřelých kožních buněk a přebytečného kožního mazu, které mohou vést k otupělosti a akné. Podle Dr. Azadeh Shirazi z La Jolla Laser Derm: “Odumřelé kožní buňky se hromadí a přebytek kožního mazu ucpává póry, což způsobuje, že pokožka vypadá mdle. Exfoliace se stává důležitou, protože odstraňuje tyto nánosy a umožňuje obnově čerstvých, zdravých kožních buněk.”
Existují dva hlavní přístupy:
- Fyzická exfoliace: pomocí nástrojů, jako jsou štětce nebo špachtle, k ručnímu odstranění odumřelých kožních buněk.
- Chemická exfoliace: aplikace kyselin (salicylová, glykolová), které rozpouštějí vazby mezi odumřelými kožními buňkami.
Obě metody mohou snížit výskyt pórů, rozjasnit pleť a zlepšit vstřebávání produktů péče o pleť. Nesprávné použití však může poškodit kožní bariéru.
Nejlepší nástroje pro bezpečnou exfoliaci
Odborníci doporučují upřednostnit hygienu a šetrnost. ** Kartáče se silikonovými štětinami jsou nejbezpečnější možností.** Dr. Shirazi vysvětluje: “Silikonové štětiny jsou neporézní, a proto odolné vůči růstu bakterií. Jsou o 35 % hygieničtější než nylonové štětiny a díky sonické technologii jsou jemnější než použití lufy nebo drsného drhnutí.”
Mezi další možnosti schválené dermatologem patří:
- Kompaktní silikonové kartáčky na obličej: poskytují jemné vibrace pro účinné čištění.
- Manuální silikonové štětce: Ideální pro citlivou pokožku, poskytující kontrolovanou exfoliaci.
- Stěrky na kůži se silikonovými hroty: mohou být bezpečné při použití se silikonovým hrotem.
Kovová čepel kožní špachtle zůstává kontroverzní; Dokáže sice účinně odstranit nečistoty, ale také s sebou nese vyšší riziko poškození pokožky.
Rizika nadměrné exfoliace
I když je peeling prospěšný, jeho přehánění může vést k mikroodřeninám, narušení kožní bariéry a dokonce poškození kapilár (zejména na pleti náchylné k rosacei). Dr. Shirazi varuje před nesprávným používáním a poznamenává, že může narušit přirozenou ochrannou vrstvu pokožky.
Klíčem je umírněnost. Ať už zvolíte fyzickou nebo chemickou exfoliaci, konzistence a jemnost jsou klíčové.
Závěrečné myšlenky
Efektivní peeling je základním kamenem zdravé péče o pleť. Výběrem správných nástrojů a technik můžete dosáhnout jasnější a světlejší pleti, aniž byste narušili její integritu. Prioritou by měla být hygiena, vyvarujte se agresivního odlupování a poslouchejte, jak vaše pokožka reaguje. V případě pochybností se poraďte se svým dermatologem, který vám poskytne personalizovaná doporučení.
