Постійно стикаєтеся з вибором засобу для вмивання? Вам знайоме це відчуття розгубленості перед величезним асортиментом? Серед мільйонів варіантів-пінки, скраби, двофазні засоби, що нагадують складні лабораторні експерименти – часом не знаєш, що ж вибрати для ідеальної чистоти і здоров’я шкіри. Звичайно, варіативність радує, але експерти прийшли до несподіваного висновку: існує лише один тип засобу для вмивання, який більшість людей можуть – і, ймовірно, повинні – використовувати щодня.
І ваш вибір миючого засобу має величезне значення! Правильний засіб може стати ключем до бездоганної шкірі, а неправильне – спровокувати проблеми, з якими ви раніше не стикалися. Адже очищення-це найважливіший етап догляду, що дозволяє видалити бруд, що забиває пори і провокує висипання і роздратування, а також служить бар’єром для проникнення корисних компонентів доглядових засобів.
Чому так важливо очищати шкіру?
Кожен день на шкірі накопичуються різні забруднення: шкірний жир, омертвілі клітини, піт, бактерії, косметика, залишки їжі, вплив навколишнього середовища. Ігнорування цього факту може призвести до закупорки пір, прищів, запалення і навіть передчасного старіння, як пояснює доктор медичних наук, сертифікований дерматолог і засновник FACET Dermatology в Торонто, Гіта Ядав.
Вмиватися двічі в день не обов’язково. Вечірнє умивання необхідно, щоб видалити всю накопичену за день бруд. Ранкове вмивання необов’язково, за винятком випадків, коли у вас дуже жирна шкіра або ви віддаєте перевагу починати день з ідеально чистою шкірою, підкреслює доктор Омер Ібрагім з Чикаго.
Який тип миючого засобу вибрати?
Кращим вибором для більшості людей є ніжний крем або лосьйон для вмивання. Ці формули рекомендовані дерматологами, так як вони дбайливо ставляться до шкірного бар’єру, ефективно очищаючи шкіру, не позбавляючи її природних масел і не викликаючи сухості і роздратування.
Не чекайте появи піни! Хоча піноутворення може створювати приємні відчуття, воно не є необхідним для якісного очищення. Часто піна утворюється завдяки агресивним поверхнево-активним речовинам (сульфатам), які можуть пересушити шкіру і спровокувати роздратування, додає доктор Ібрагім.
Креми для вмивання використовують альтернативні, несульфатні, поверхнево-активні речовини, такі як кокамідопропілбетаїн і сульфосукцинати, які ефективно видаляють забруднення, не викликаючи небажаних ефектів.
На що звернути увагу при виборі засобу і чого уникати?
“Ваше Очищуючий засіб має бути простим і ненав’язливим,” – радить доктор Ібрагім. Шукайте продукти з кількома корисними інгредієнтами. “Зволожувачі, такі як гліцерин і гіалуронова кислота, – відмінний вибір, так як вони притягують і утримують вологу в шкірі,” – пояснює доктор Морае Адіса з Чикаго. Кераміди, сквалан та ніацинамід також корисні, оскільки допомагають зволожити та зміцнити шкірний бар’єр.
Уникайте сульфатів (наприклад, лаурилсульфату натрію), які часто пересушують шкіру. Також, зверніть увагу на відсутність ароматів, які є однією з найпоширеніших причин алергічних реакцій і роздратування, попереджає доктор Ібрагім.
Чи є винятки з правил?
Людям з нормальною, сухою або чутливою шкірою, а також страждаючим екземою або розацеа рекомендується використовувати прості креми для вмивання. Жирна і схильна до акне шкіра-виняток. Їм краще підходять гелі або пінисті засоби, які краще справляються з надлишковим шкірним салом, пояснює доктор Ядав. У таких випадках для видалення жиру може знадобитися більш інтенсивне очищення, і сульфати не обов’язково є проблемою.
Для жирної шкіри також варто звернути увагу на засоби, що містять отшелушивающие компоненти, такі як саліцилова кислота, молочна і гліколева кислоти, глина і сірка, рекомендує доктор Ядав.
Як правильно вмиватися?
Умивання-це не тільки вибір засобу, але і техніка! Дотримуйтесь цих простих кроків для досягнення найкращого результату:
- Підготуйте руки:Ретельно вимийте руки, щоб не додати бруд до шкіри.
- Температура води:Використовуйте теплу воду, щоб не пересушити шкіру. Холодна вода менш ефективна для розчинення макіяжу та жиру.
- Нанесіть засіб:Акуратно розподіліть невелику кількість засобу для чищення по шкірі обличчя кінчиками пальців, круговими рухами протягом 30-60 секунд.
- Змийте і промокніть:Використовуйте теплу воду і чистий рушник. Подумайте про використання одноразових серветок або спеціального рушника для обличчя.
Важливо:При використанні великої кількості макіяжу, особливо водостійкого, рекомендується провести подвійне очищення: спочатку видаліть макіяж засобом для зняття макіяжу, а потім використовуйте Очищуючий засіб.
Ось і розкрита таємниця ідеального вмивання! Тепер ви знаєте, який засіб вибрати і як правильно доглядати за шкірою.
