Здоровя та спорт

Вплив харчування на здоровя сучасної людини

Збалансований раціон – запорука здорового та активного життя. Вже давно не секрет, наскільки великий вплив харчування на здоровя. Зневажливе ставлення до вибору продуктів загрожує нам серйозними захворюваннями.

Як накачати ноги в домашніх умовах?

Вже скоро ми виберемося з джинсів і теплих довгих спідниць, прийде пора легких сарафанів і коротеньких шортах. Однак багато дівчини або відмовляють собі в задоволенні носити короткі спідниці, або, надягаючи їх, відчувають себе дуже некомфортно.