Сучасні бізнес-леді більшу частину часу проводять на роботі і у відрядженнях. Ділові жінки часто економлять час на обід на користь робочих питань, але на шкоду власному здоров’ю. Харчуватися фаст фудом зручно і смачно, але аж ніяк не корисно і є шкоду фаст фуду. І не варто забувати, що модне в наш час швидка їжа має як плюси, так і мінуси.
Привабливі особливості фаст фуду:
- низька вартість;
- швидке приготування;
- зручність їсти «на ходу»;
- поживність і смакові якості;
Шкоду фаст фуду в тому, що:
- в стравах швидкого приготування дуже багато калорій, але практично немає корисних речовин;
- швидка їжа містить багато концентратів, що негативно впливають на систему травлення людського організму;
- систематичне вживання їжі у фаст фудах призводить до надмірної ваги та розвитку різних хвороб;
До різновидів фаст фуду можна віднести:
- їжу в закладах і кіосках швидкого харчування (кафе на колесах, бістро);
- продукти і напої, які готуються за допомогою додавання води – пюре, вермішель, желе, морси;
- сухі закуски – снеки, чіпси, попкорн, сухарики, кукурудзяні палички;
Рівень привабливості фаст фуду зростає пропорційно обсягу його реклами, яку ми бачимо всюди. Все частіше виникає бажання спробувати продукт, який всім навколо настільки подобається, що вони їдять його постійно. Ми пробуємо цю їжу і звикаємо до неї, не замислюючись про шкоду. Отже, потрібно думати перш, ніж пробувати.
Швидкі супи і пюре, розведені окропом – це звична їжа офісних трудоголіків, у яких не вистачає терпіння приготувати собі що-небудь корисне на обід вдома, а на роботі в обідню перерву просто розігріти в мікрохвильовій печі.
Чіпси і снеки – це легкий спосіб перекусити, навіть не відходячи від робочого місця. Але потім ми дивуємося, чому глючить клавіатура – та тому, що в ній утворилося скупчення крихт від сухариків.
Вуличний фаст фуд
Нашвидку перекусити можна не тільки в офісі або спеціально обладнаних місцях швидкого харчування, але і просто на вулиці, якщо ви дуже поспішаєте і немає навіть зайвої хвилинки заскочити на обід в бістро.
Вуличний фаст-фуд – це досить популярна і економічна різновид бізнесу швидкого харчування. Це кіоски з гарячими варениками, чебуреками, шаурмою, пиріжками, локшиною, картоплею та іншими привабливо пахучими продуктами. Але, незважаючи на те, що їжа вуличного фаст фуду притягує своїми апетитними пахощами здалеку, не варто розраховувати на її високу якість. Адже готується така страви з напівфабрикатів і концентратів, в користь яких не можна бути впевненим.
Вулична їжа
Швидка вулична їжа – це не тільки їжа з кіосків і трейлерів-закусочних.
Дуже популярний і такий вид швидкого харчування, як домашня випічка та інші страви, які поширюють серед населення різні нелегальні продавці, в основному це пенсіонери або домогосподарки. Але зустрічаються серед торговців вуличною їжею і справжні ділки, які побудували на годуванні населення досить прибутковий бізнес.
Такі підприємливі продавці не просто пропонують свої страви на вулиці, але ще і приносять їх прямо в офісні та інші будівлі. Якщо тобі принесли готовий обід, який навіть розігрівати не потрібно, як тут відмовишся?
А замислитися варто, їсти цю сумнівну їжу чи ні. Адже невідомо, наскільки стерильних умовах вона приготовлена, і який свіжості ці зовні привабливі продукти. Не хвилюйтеся, якщо ви з’їдаєте максимум один гамбургер в тиждень, в такому випадку шкоду фаст фуду на ваш організм не буде мати сильної дії.
Але от якщо швидке харчування модними вуличними продуктами увійде в звичку, то систематичне вживання фаст фуду може спричинити за собою непоправні наслідки. Не захоплюйтеся швидким харчуванням, частіше вживайте натуральні і корисні продукти, і можете бути спокійними за здоров’я вашої травної системи.
+1
Твітнуть
Поділитися1
Поділитися
