Як правило, короткі тести по психології дозволяють виявити у людини одну певну рису характеру або проблему. Витративши п’ять хвилин на наш тест, ви дізнаєтеся про те, як ефективніше знизити вагу. Питання:
1. Вкажіть ваш вік
А. Молодше 20 років (10)
Б. 20-35 (20)
Ст. Старше 35 років (30)
2. Оцініть вашу тягу до солодкого
А. Ні дня не можу без солодощів (10)
Б. Люблю солодке, але можу іноді утриматися від зайвої цукерки (20)
Ст. Солодощі виключені з раціону – все заради стрункої фігури!(40)
3. На скільки кілограмів ви хочете знизити вагу?
А. Добре б на 2-5 (10)
Б. Від 5 до 10 (20)
В. Від 10 і більше (30)
4. Що для вас в процесі зниження ваги найскладніше?
А. Не їсти солодкого (10)
Б. Постійно відчувати голод (20)
Ст. Витрачати час на приготування спеціальної дієтичної їжі (30)
5. Який ваш спосіб життя?
А. Сидячий – ходжу тільки від метро до роботи і назад (10)
Б. Спокійний – зі спортом не дуже дружу, але іноді роблю зарядку, щоб залишатися в тонусі (20)
Ст. Активний – регулярно відвідую спортзал (30)
6. Опишіть приблизний сценарій ваших спроб знизити вагу
А. Суворо обмежую себе в їжі, ввечері не їм після шести – позбавляюся від декількох кілограмів, а потім зриваюся і набираю ще більше (10)
Б. Сідаю на монодієту, але витримую не довше трьох днів – почуття голоду не дає спокою (20)
Ст. Намагаюся їсти менше калорійної їжі, готувати спеціальні дієтичні страви, але ніяк не можу підібрати підходящий спосіб знизити вагу (30)
Результати
60-90
Вас приваблює легкий шлях до стрункості. Ваш вибір – комфорт і доведена ефективність.
Навряд чи зайві кілограми турбують вас всерйоз – швидше, ви хочете відповідати сучасним еталонам краси з допомогою стрункої фігури. По-справжньому виснажувати себе дієтами – не для вас! Ваше рішення – програма контролю ваги Herbalife1 у якій цілих 5 переваг:
1. эффективность2 ;
2. безопасность22;
3. комфорт22;
4. персональний підхід;
5. мільйони потребителей3 .
Програма контролю ваги Herbalife1 на основі збалансованих продуктів харчування – протеїнового коктейлю «Формула 1» і протеїнової суміші «Формула 3» – спеціально розроблена для легкого і комфортного позбавлення від зайвих кілограмів. У цих продуктах є необхідні для нормальної роботи організму речовини: білки, вуглеводи, клітковина, а також вітаміни і мінерали. Використання протеїнового коктейлю «Формула 1» і протеїнової суміші «Формула 3» безпечно для здоров’я, так як ці продукти мають збалансований склад і інгредієнти найвищої якості.
Результати клінічного дослідження, проведеного в Клініці Інституту харчування РАМН2, підтвердили, що програма зниження ваги з використанням продуктів харчування Herbalife – протеїнового коктейлю «Формула 1» і протеїнової суміші «Формула 3» – більш ефективна в порівнянні зі стандартною низькокалорійною дієтою. Персональні консультанти Herbalife допомагають підібрати режим харчування з урахуванням індивідуальних особливостей, і процес зниження ваги може проходити легко і комфортно! У програми контролю ваги Herbalife11 мільйони споживачів у всьому світі!
100-140
Ви готові на будь-які жертви, лише б не мучитися від голоду. Ваш вибір – безпека і підтверджений результат.
Почуття голоду для вас – найстрашніше в будь-якій дієті. Час від часу ви берете свою силу волі в кулак і починаєте займатися фізкультурою і стежити за раціоном харчування. Але чи надовго вас, на жаль, не вистачає. Ваше рішення – програма контролю ваги Herbalife1, у якій цілих 5 переваг:
1. эффективность2;
2. безопасность2;
3. комфорт2;
4. персональний підхід;
5. мільйони потребителей3.
В основі програми – збалансовані продукти для зниження ваги Herbalife: протеїновий коктейль «Формула 1» і протеїнова суміш «Формула 3». Вони надовго забезпечують відчуття ситості, завдяки високому вмісту в них білка, корисної клітковини і інших важливих макро – і мікроелементів, що робить процес зниження ваги більш комфортним. Їх ефективність і безпека доведена провідними науковими установами харчування в різних країнах, у тому числі Клінікою Інституту харчування РАМН2. А ще їх зручно і легко готувати: коктейль змішується всього за 2 хвилини, а суміш можна додавати в будь-які рідкі страви, навіть в соус і суп! Персональний консультант коригує програму контролю ваги в залежності від особистих цілей харчування і специфіки способу життя і допомагає більш ефективно досягати бажаного результату – знизити вагу і підтримувати його в нормі надалі. Мільйони людей у всьому світі вже змогли змінити себе за допомогою програми контролю ваги Herbalife1!
140 і вище
Ви дуже хочете знизити вагу і готові намагатися з усіх сил, але вам нелегко витримувати суворі дієти. Ваш вибір – комфортний раціон харчування з урахуванням індивідуальних особливостей.
Для вас немає перешкод, коли потрібно рухатися до мети: ви можете виснажувати себе в спортзалі і закрити на замок холодильник… От тільки сил не завжди вистачає, а стрес – не найкращий супутник здорового способу життя. Ідеальним рішенням для вас буде програма контролю ваги Herbalife1, яка може позбавити від зайвих кілограмів без тяжких жертв і строгих обмежень, а також уникнути стресу. У програми цілих 5 переваг:
1. эффективность2;
2. безопасность2;
3. комфорт2;
4. персональний підхід;
5. мільйони потребителей3.
Спробуйте замінити один прийом їжі протягом дня протеїновим коктейлем «Формула 1» від Herbalife. У ньому всього 200 ккал (при приготуванні з 250 мл молока жирністю 1,5%), при цьому «їжа в склянці» містить цілих 17 г протеїну, який відмінно насичує і дозволяє тривалий час не відчувати почуття голоду. А збалансований склад коктейлю, в який входить комплекс з 20 вітамінів, забезпечує надходження поживних речовин в організм. До того ж, ефективність протеїнового коктейлю «Формула 1» від Herbalife отримала своє підтвердження відразу в чотирьох провідних наукових установах в області дієтології та нутриціології: у США (Каліфорнійський університет), Німеччини (Університет Ульма), Південній Кореї (Національний університет Seoul) і в Росії (Клініка Інституту харчування РАМН2).
Також додавайте до різних страв протеїнову суміш «Формула 3» від Herbalife. Це низькокалорійний джерело повноцінного білка: в одній ложці протеїнової суміші «Формула 3» 5 г білка і всього 23 ккал. Додавання порції «Формули-3» в улюблені продукти допоможе продовжити відчуття ситості, уникнути зайвих перекусів і в результаті зробити процес зниження ваги більш комфортним, а головне – ефективним і безпечним. Переваги програми контролю ваги Herbalife гарантують ефективне, безпечне і комфортне позбавлення від зайвих кілограмів. Продукти «Формула 1» і «Формула 3» успішно допомагають мільйонам людей у всьому світі придбати стрункість, а персональний підхід консультантів по харчуванню Herbalife допоможе підібрати режим харчування з урахуванням індивідуальних особливостей. Ідеальна фігура і більше ніяких стресів!
На правах реклами
___________________________________
1 Спеціалізовані продукти харчування Протеїновий коктейль Формула 1 і Протеїнова суміш Формула 3
2 Рандомізоване контрольоване клінічне дослідження програми корекції маси тіла Herbalife®”. Червень 2011, НДІ Харчування РАМН, Москва. Більш докладно herbalife.ru
3 Дослідження Ліберман Ресерч Уорлдвайд, жовтень 2012, США
